consulten​

Je kindje slaapt redelijk goed (en dat is heel goed!), maar heb je te maken met bijvoorbeeld dutjes waarbij je kindje moeilijk of niet in slaap komt, (te) vroeg wakker wordt of de overgang van ledikant naar bedje de slaap niet ten goede komt?

Voor zulke situaties bied ik een telefonisch (of video) consult aan. Ter voorbereiding op het consult vul je het intakeformulier in en wordt er een slaaplog door jou bijgehouden. Deze zal ik voorafgaand aan ons gesprek uitgebreid doornemen, zodat ik een duidelijk beeld heb van het slaapprobleem en inzicht heb in het slaapritme van je kindje. Tijdens het consult bespreken we het intakeformulier, de slaaplog en adviseer ik je op welke wijze je de slaapproblemen kan aanpakken.

los consult*

100
  • Tijdens het losse consult van maximaal 45 minuten bespreken we het door jouw ingevulde intakeformulier en de slaaplog. Op basis hiervan geef ik tijdens het gesprek handvatten en advies om het slaapprobleem zelfstandig aan te pakken.
  • *dit consult is exclusief slaapplan en enkel geschikt als er niet meer dan 1 probleem speelt

uitgebreid consult

200 inclusief slaapplan
  • Aan de hand van een uitgebreid intake formulier en slaaplog schrijf ik een persoonlijk slaapplan gebaseerd op de situaties die zich voordoen. Dit gedetailleerde plan bespreken wij uitgebreid tijdens een consult van 60 minuten, zodat vervolgens zelfstandig aan de slag kan worden gegaan met het slaapplan.

een extra week slaapcoaching

150
  • Een extra week slaapcoaching
  • Na een consult of slaapplan toch liever aan de slag met dagelijkse coaching? Kies dan voor een extra week slaapcoaching.

coachingstraject

Het komt vaak voor dat er niet één oplossing is om je kindje goed te laten (door)slapen. Wanneer je kindje bijvoorbeeld altijd in slaap wordt gewiegd, meerdere keren per nacht wakker wordt of misschien alleen gekalmeerd kan worden met een voeding én daarnaast overdag te kort of te weinig slaapt, is het verstandig om een slaapcoachingstraject af te nemen.

Tijdens het slaapcoachingstraject ontvang je dagelijks intensieve ondersteuning om ervoor te zorgen dat je kindje structureel zal gaan slapen! Ik ben gespecialiseerd in slaap voor de allerkleinste newborns, peuters en kleuters en geen slaapprobleem in deze leeftijdscategorieën is mij onbekend. Ik maak een uitgebreide analyse van de problemen en zal op basis hiervan een plan opstellen met bewezen slaapoplossingen voor de lange termijn. Elk kind is uniek. Dat is ook de reden dat ik werk met verschillende succesvolle en liefdevolle methodes. Op die manier krijg je een persoonlijk plan dat bij jullie situatie past. Het resultaat? Een win-win...voor je kindje en voor jou! Ik ben er om je te begeleiden en sta elke dag voor je klaar.

Ben je benieuwd hoe je de voeding in de nacht kan afbouwen? Heb je hulp nodig bij de transitie van ledikant naar peuterbed? Of heb je een kindje die de dag graag al om 05:00 uur start? In dat geval is een telefonisch consult wellicht al voldoende.

Beide trajecten starten met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Wil je een van mijn trajecten boeken? Boek dan een 15 minuten telefonische kennismaking in.

newborn sleepshaping

voor parents to-be en ouders met baby’s tot 15 weken oud
295 vier contactmomenten
  • Met dit pakket krijg je alle tips en informatie om je pasgeboren baby te helpen gezonde slaapvaardigheden te ontwikkelen.
  • 15 minuten telefonische kennismaking
  • Uitgebreid intakeformulier
  • 1 uur consult aan huis* of online over slaap, ontwikkeling, veilige slaapomgeving en slaap associaties
  • Overzichtelijke hand-out met tips & tricks
  • Twee extra opvolgende telefonische consulten in de eerste 15 weken (20 minuten)
  • *reiskosten á €0,50 per kilometer zullen apart worden doorberekend

coachingstraject

voor kinderen van 4 maanden tot 6 jaar
450 twee weken intensieve begeleiding
  • Met dit pakket krijg je twee weken lang de dagelijkse begeleiding om de slaapproblemen aan te pakken en de juiste slaapvaardigheden te ontwikkelen
  • 15 minuten telefonische kennismaking
  • Uitgebreid intakeformulier en 3-daags slaaplogboek
  • 1 uur consult aan huis* of online
  • Op maat gemaakt slaapplan
  • Maandag t/m vrijdag feedback op het digitale slaaplogboek
  • Mijn “key to success”: dagelijks contact via WhatsApp
  • Telefonische eindevaluatie met bruikbare tips
  • *reiskosten á €0,50 per kilometer zullen apart worden doorberekend

nachtcoaching

Prijs op aanvraag

Wil je graag dat ik aan huis de start maak en aan de slag ga met de slaapproblemen van je kindje? Of wil je graag dat ik je de eerste nachten ondersteun en direct tips kan geven? Stuur me dan een e-mail en vraag naar de mogelijkheden. 

workshops & lezingen

Prijs op aanvraag

Wil je graag een op maat gemaakte workshop boordevol kennis over slaap? Of een lezing ter uitbereiding van de kennis van de medewerkers op het kinderdagverblijf?  Stuur me dan een e-mail en vraag naar de mogelijkheden.